Enfermedades que sanan con vitamina D (cómo usarla)

 ¿Desea obtener más información sobre los beneficios para la salud de la vitamina D? 

En este video explico para qué sirve la vitamina D, cuáles son los beneficios de tener unos niveles óptimos, los síntomas de falta de vitamina D y las opciones para conseguir vitamina D de forma natural o con suplementos con la supervisión de un profesional de la salud.

CONTENIDOS

0:00 Para qué sirve la vitamina D

1:15 Causas de carencia de vitamina D

4:32 Consecuencias de la falta de vitamina D

5:17 Cuál es la solución

5:36 Cómo sabes si te falta vitamina D

6:28 Enfermedades y síntomas que cura o mejora

16:33 Cómo conseguimos la vitamina D

16:57 Qué exposición al sol se necesita

18:11 Alimentos con vitamina D

19:22 Suplementos de vitamina D y su indicación

22:01 Advertencia

22:36 Vídeos recomendados

Recuerda compartir este contenido con personas a las que pueda ser útil.
Revisado por Dr. Alberto Sanagustín
Suscríbete al canal de medicina