2 tazas de té de hoja de olivo para sanar (cómo usarlas)

 Beneficios para la Salud de las Hojas de Olivo y Cómo Preparar Infusiones y Decocciones.

En este vídeo, exploro los múltiples beneficios para la salud que estas hojas pueden ofrecer, aprenderemos cómo preparar infusiones y decocciones y discuto las precauciones importantes a tener en cuenta.

Las hojas de olivo han sido utilizadas durante siglos por sus propiedades medicinales. 

Son ricas en antioxidantes y pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular y mucho más.

Primero, te muestro cómo se prepara una infusión o una decocción de hojas de olivo. 

A continuación, te explico los beneficios para la salud y la ciencia detrás de ellos.

Finalmente, aunque las hojas de olivo son generalmente seguras para la mayoría de las personas, hay algunas precauciones importantes a tener en cuenta. 

Hablaré sobre quién debe evitar las hojas de olivo y qué efectos secundarios podrías experimentar.

Espero que este vídeo te ayude a entender mejor las hojas de olivo y cómo puedes usarlas para mejorar tu salud. 

Como siempre, te recomiendo que hables con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo suplemento o régimen de hierbas.

CONTENIDOS

0:00 Importancia de las hojas de olivo

1:03 Formas de usa de la hoja de olivo

2:29 Cómo se hace el Té de hojas de olivo

4:28 Beneficios para la salud

10:53 Por qué tiene beneficios para la salud

11:30 Riesgos y precauciones

13:40 Vídeos relacionados

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Dr. Alberto Sanagustín
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