El clavo de olor, una especia aromática con una rica historia.
Es más que solo un ingrediente culinario.
Este pequeño, pero poderoso botón floral tiene una variedad de beneficios para la salud que te sorprenderán.
En este vídeo, exploraré los beneficios respaldados por la ciencia del clavo de olor, desde su capacidad para combatir bacterias y hongos hasta su potencial para mejorar la salud del corazón y la circulación sanguínea.
También hablaremos sobre el eugenol, el compuesto principal del clavo de olor, y cómo contribuye a sus propiedades medicinales.
También te mostraré cómo puedes usar la infusión de clavo de olor.
Recuerda, aunque el clavo de olor tiene muchos beneficios, también es importante consumirlo con moderación y estar consciente de sus posibles efectos secundarios.
Siempre consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo suplemento o tratamiento.
CONTENIDOS
0:00 Qué son los clavos de olor
1:18 Beneficios para la salud de los clavos de olor
4:49 Cómo se hace el té de clavo de olor
6:50 Uso bucal de la infusión
7:42 Uso en articulaciones
8:12 Uso en dolor dental y mal aliento
10:05 A qué se deben los beneficios del clavo de olor
10:47 Riesgos y efectos adversos
13:37 Vídeos recomendados
Revisado por Dr. Alberto Sanagustín
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