Enfermedades que sanan con infusión de manzanilla (cómo usarla)

 ¿Quieres saber todo sobre los beneficios para la salud del té de manzanilla? 

Descubre sus múltiples formas de uso, desde tisanas hasta productos tópicos. Desde aliviar los problemas digestivos hasta ayudar a aliviar el estrés y mejorar la calidad del sueño, el té de manzanilla puede ser beneficioso para la salud. 

También discutiré con qué frecuencia debe consumirlo y qué tipo de efectos secundarios pueden ocurrir si se toma en exceso.

CONTENIDOS

0:00 Qué es la manzanilla y su importancia

0:57 Qué tipos de manzanilla se usan

1:44 Beneficios de la manzanilla para la salud

8:52 Formas de presentación y uso

10:58 Uso culinario

11:37 Cómo se prepara el té o infusión

12:49 Cuántas tazas se consumen

13:17 Decocción de manzanilla

14:47 Riesgos y efectos secundarios

17:32 Vídeos recomendados

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Revisado por Dr. Alberto Sanagustín
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