Qué son los oftalmoscopios y cómo usarlos rápido y fácil

Un oftalmoscopio es instrumento clínico usado en medicina y óptica para la exploración de la parte posterior del interior del globo ocular: el fondo de ojo.
Los elementos del fondo de ojo que observamos son la retina, disco óptico (papila) y vasos sanguíneos retinianos.
Este tipo de exploración se conoce con el nombre de oftamoscopia.

La oftalmoscopia se puede realizar gracias a que el oftalmoscopio tiene un sistema de iluminación que permite visualizar el fondo de ojo a través de la pupila y las partes transparentes del interior del ojo: córnea. humor acuso, cristalino y humor vítreo.

Cómo usar el otoscopio rápido y fácil

El otoscopio es una de esa herramientas básicas que cualquier médico ha de saber utilizar.
Aunque pueda parecer un instrumento específico de un especialista, el otorrinolaringólogo, todos los médicos deben tener la habilidad básica para usarlo, así como saber interpretar los hallazgos que encuentren al explorar los oídos de sus pacientes.
Por eso interesa tener una idea clara de qué es un otoscopio, para qué sirvequé podemos esperar de él y cómo manejarlo de forma eficiente.


Qué son los otoscopios y para qué sirven

La otoscopia es una exploración básica que usa el otoscopio para que el médico pueda examinar el oído del paciente de forma eficiente.

Qué son los electrocardiógrafos y para qué sirven

El electrocardiógrafo es una herramienta médica electrónica que con el paso del tiempo se ha  ido usando de forma habitual en todo tipo de consultas.

Su manejo se basa en la captación y ampliación de los impulsos eléctricos que genera el corazón para tener como resultado un electrocardiograma (ECG).

Por esta razón, no es extraño que el electrocardiógrafo pueda encontrarse tanto de medicina general como en las consultas de cardiología, así como en las salas de emergencias médicas para aplicarlo para el diagnóstico en cualquier paciente que lo precise.

Vencer el Miedo a Hablar en Público

El miedo a hablar en público, miedo escénico o glosofobia es el subtipo de fobias social más frecuente.

En realidad, la mayor parte de gente tiene un cierto miedo o respeto a hablar en público porque de alguna manera te expones al juicio crítico de unas pocas o muchas personas a la vez. Esta situación la solemos vivir mal.

Técnicas y Aplicaciones de la Terapia Racional Emotiva Conductual

La terapia racional emotivo conductual (TREC) usa gran diversidad de técnicas cognitivas, emotivas y conductuales en el curso de la terapia.
En ese sentido podemos decir que es una terapia integradora y multimodal.
La TREC, además de sus propias estrategias, también ha ido adaptando técnicas de otras terapias a su práctica habitual . Fue pionera en integrar técnicas de pensamiento con las emocionales y comportamentales.

Qué son los Fonendoscopios (estetoscopios) y para qué sirven

Los fonendoscopios  (estetoscopios) son instrumentos que acompañan a los médicos y a otros profesionales sanitarios durante toda su carrera profesional.
Aquí te hablaré con extensión  de mi experiencia con esta herramienta, cómo usarla y cómo tomar decisiones en el momento que necesites decidir cuál comprar.
El fonendoscopio, coloquialmente  “fonendo”, es más que un utensilio usado en medicina.
Es un elemento fascinante que se ha transformado en un símbolo del ejercicio del médico.


Otitis Media

La otitis media es una inflamación de la mucosa del oído medio y puede ser un proceso agudo o crónico de sintomatología variable.

La localización anatómica del oído medio causa una acumulación de material seroso o purulento que puede ocasionar una perforación timpánica por donde drene hacia conducto auditivo externo.

El diagnóstico de las otitis medias es clínico, es decir, por los síntomas y signos que encontramos.

Otitis Externa

Es un problema que se puede ver con cierta frecuencia en las consultas del médico de familia o del pediatra. También es conocida como otitis de las piscinasotitis del nadador u oído del nadador


Tensiómetro (medidor de la presión arterial)


¿Quieres comprar un tensiómetro porque te han diagnosticado de hipertensión? ¿Quieres medir la presión arterial de algún familiar?

Comprar un tensiómetro para controlar tu presión arterial o la de un familiar con hipertensión es una actitud responsable y proactiva.

Esto es muy importante porque significa que te haces responsable de tu propia salud.

Tu médico o tu enfermera pueden darte recomendaciones, indicaciones, consejos de salud, dietas, tratamientos antihipertensivos, pero no pueden hacer la cosas por ti.

Glucómetros (medidores de glucosa)


¿Qué es un glucómetro?

Es un instrumento electrónico que sirve para medir la cantidad de glucosa (azúcar) que tienes en sangre capilar.

Son muy prácticos porque se pueden usar tanto en la consulta como en el domicilio del paciente.

Esto permite que si tienes diabetes puedas controlar personalmente tus niveles de glucosa en sangre y relacionarlos con  comidas, actividades cotidianas y medicación.

Mitos y verdades sobre la Diabetes Mellitus

En el momento en que te diagnostican de diabetes mellitus, aparecen expertos por todos sitios. Todo el mundo sabe todo, opina de todo, juzga y da consejos.

Seguramente serán bienintencionados, pero el problema es que circulan mitos, ideas erróneas y malentendidos sobre la diabetes que se dan como ciertos y se van transmitiendo.

Diabetes explicada fácil

¿Qué es la diabetes?

Es una enfermedad crónica caracterizada por un aumento superior a lo normal de los niveles de glucosa (azúcar) en sangre.

Precisamente se llama diabetes mellitus porque “mellitus” en latín significa dulce.

Lupus Eritematoso Sistémico

¿Qué es el lupus eritematoso sistémico o LES?

Una enfermedad crónica, inflamatoria y autoinmune que como él termino sistémico indica puede afectar a cualquier órgano o tejido. 

El término eritematoso nos dice que uno de los tejidos que está afectado es la piel. 

Endometriosis: qué es, causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento

En este vídeo doy una visión general de qué es la endometriosis y cómo se aborda. Después del vídeo tienes la transcripción.



Dismenorrea: dolor menstrual

Este vídeo es una descripción general de la dismenorrea. Debajo del vídeo está la transcripción y, al final, la infografía.



Síndrome neuroléptico maligno

Explicación sencilla del síndrome neuroléptico maligno. Es una reacción adversa grave a los antipsicóticos, pero también a algún otro fármaco.

Después del vídeo dejo la transcripción.


Artritis Reumatoide: qué es, síntomas y tratamiento

Vídeo de introducción y repaso de la artritis reumatoíde. Debajo del vídeo está la transcripción.


Espondilitis Anquilosante: qué es, síntomas y tratamiento

Vídeo de introducción y repaso a la Espondilitis Anquilosante. Tras el vídeo tienes la transcripción.


Embolia Grasa (en 2 minutos)

Resumen de las características y abordaje del embolismo graso.  La transcripción debajo del vídeo.



Soplos Cardíacos y Valvulopatías: cómo memorizarlos

Una forma rápida de memorizar los soplos cardíacos con sus valvulopatías. Se puede hacer por lógica o siguiendo algunas reglas mnemotécnicas. Debajo del vídeo tienes la transcripción.


Síndrome Antifosfolípido

En este vídeo doy algunas claves rápidas para responder las preguntas de elección múltiple sobre síndrome antifosfolípido. Después del vídeo está la transcripción.


Legión Galénica - Mejor Página de Medicina en Facebook

En este vídeo presento la nueva página de Facebook Legión Galénica.  Es en donde encontrarás tus páginas de medicina favoritas en un mismo lugar.

Es un proyecto con contenido académico para estudiantes y profesionales del área de la salud que lo hemos iniciado doce páginas de Facebook dedicadas a la medicina.

Mejores Canales de Medicina en YouTube en español (2019)

Este es un vídeo en directo en el que repaso los mejores canales de medicina en YouTube para estudiantes.  Me centro en canales que hablen en español y que estén enfocados a estudiantes de grados sanitarios o profesioinales: medicina, enfermería, nutrición, etc.

He puesto algún canal en inglés porque los tenía anteriormente como relacionados y me parece bien conservarlos.

3 Síntomas del Cáncer de Páncreas que debes conocer

El problema que tenemos con el cáncer de páncreas es que suele dar síntomas cuando ya está avanzado y los síntomas que van apareciendo son bastante inespecíficos.

Hay tres síntomas que forman una tríada clínica sencilla y que hay que conocer para tener una sospecha de cáncer de cabeza de páncreas.

Dolor de espalda con la menstruación

La menstruación ("regla", "periodo") es una situación molesta para las mujeres y en algunos casos puede causar hinchazón, dolor abdominal y dolores de cabeza.

Además de los síntomas típicos asociados a la menstruación, hay mujeres que también sufren de dolor de espalda.

El dolor de espalda que se asocia a la menstruación suele localizarse en la parte central de la zona baja de la espalda o lumbar.

Dolor de espalda

¿Te duele la espalda a ti o a un familiar?

En realidad, es muy frecuente y casi todos hemos tenido algún dolor de este tipo en mayor o menor medida.

Es uno de los principales motivos de consulta médica. Causa mucho sufrimiento y mucho absentismo laboral con un gasto social considerable.

En este artículo  encontrará información sobre el dolor de espalda alta, media o baja de diferentes intensidades y debidas a causas diversas, así como temas relacionados como son los procedimientos diagnósticos y los remedios y tratamientos disponibles.

El objetivo es dar información la más precisa posible para que aumentes tus conocimientos, puedas comunicarte mejor con tu  profesional  sanitario, médico o especialista de referencia.

Si mejora la comunicación, seguro que tomarás las decisiones lo más acertadas e informadas posible.

Lumbalgia: tipos, síntomas y tratamiento

El término lumbalgia significa dolor de la zona lumbar, es decir, la parte baja de la espalda. Muchas veces también se usa la palabra lumbago.

Es muy importante porque es el dolor de espalda más frecuente.

El problema es que el término lumbalgia solo nos dice lo que ya sabemos, pero nada sobre la causa del dolor lumbar o su posible remedio.

Dorsalgia aguda y crónica: causas y tratamiento

¿Has tenido dolor de la mitad superior o alta de la espalda? Si la respuesta es sí, entonces has tenido una dorsalgia.

Lo podemos definir como un dolor que se extiende por la parte posterior del tórax a la altura del segmento dorsal o torácico de la columna vertebral. Exactamente este segmento va desde la vértebra D1 a la D12.

Aunque, si somos estrictos, la dorsalgia puede deberse a problemas que estén más allá de la columna o la zona posterior de la espalda.

Hay problemas del tórax o del abdomen que dan dolor en la espalda y en la zona dorsal.

Tres embarazos misteriosos

Voy a describir tres historias. Las explico de la más a la menos frecuente. Por suerte, son situaciones raras, pero de vez en cuando se ven en la consulta.

El título es un poco extraño, pero me parece que en cierto modo refleja los acontecimientos.

1-La primera consulta es por una amenorrea más o menos prolongada. Hay una falta de menstruación y se acude el médico para ver qué pasa.

¿Qué hacer?

Cómo preparar el MIR sin tiempo ni dinero.

Una pregunta recurrente que recibo por Facebook o por Twitter es sobre cómo enfocar el examen MIR cuando dispones de poco tiempo o pocos recursos.

Es una pregunta importante porque el examen MIR determina el futuro del médico.

¿Qué es el examen mir y para qué sirve?


Es un examen para el acceso a la especialidad médica en España y si no lo superas, quedas bastante limitado a nivel laboral.

Según tu calificación en el examen MIR y, en menor proporción, en el currículo, tendrás una puntuación que determinará tu posición en la lista de médicos que se han presentado al examen.

Auscultación cardíaca : ruidos cardíacos, clics y chasquidos

En este artículo es un repaso ruidos cardíacos (r1, r2, r3, r4), clics de eyección  y chasquidos de apertura. 

Ya hice un par de vídeos sobre el tema (1º, 2º ruido y 3º 4º ruido), pero aquí he unificado la explicación en un solo vídeo y, al final, tienes una infografía resumen.

Enfermedad Renal Crónica

La enfermedad renal crónica se define por un daño renal o un descenso de la tasa de filtrado glomerular por debajo de 60 mL/min/1.73 m2 al menos durante 3 meses.

Las causas principales son la diabetes y la hipertensión arterial.

Suele ser asintomático hasta fases avanzadas debido al desarrollo de mecanismos de compensación.

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