Gabapentina para nervios dañados (lo que nadie te dice)

 ¿Te han recetado gabapentina para el dolor de nervios? Antes de tomarla, mira este vídeo. 

Aquí te explico con claridad y evidencia médica:  

Qué es la gabapentina y cómo actúa en tu cuerpo, cuándo sí funciona (y cuándo no), efectos secundarios frecuentes y a largo plazo, riesgos reales que pocas veces se explican y precauciones a seguir. 

Además, abordo las preguntas  más frecuentes respondidas por un médico: ansiedad, fibromialgia, adicción, conducción, interacción con otros fármacos y más.

Este vídeo es una guía completa y directa para pacientes y familiares que quieren entender de verdad este medicamento.

CONTENIDOS:

0:00 Planteamiento del problema

0:56 Qué es la Gabapentina y para qué sirve

3:05 Cómo tomar la gabapentina

4:45 Cuánto tarda en hacer efecto

5:57 Cuánto tiempo y cómo suspenderla

6:17 Efectos secundarios y cuándo preocupan

7:37 Contraindicaciones

8:33 Interacciones y problemas con medicamentos

10:22 Embarazo y gabapentina

11:20 Lactancia y gabapentina

12:18 Fertilidad y gabapentina

12:43 Precauciones al tomar la gabapentina

14:31 PREGUNTAS FRECUENTES

14:53 ¿Tiene efectos a largo plazo?

16:38 ¿Se puede combinar con plantas y suplementos?

18:25 ¿La gabapentina causa adicción o dependencia?

20:35 ¿Es útil para problemas emocionales o psiquiátricos?

22:07 ¿Hay alternativa a la gabapentina?

23:43 ¿Es mejor la pregabalina o la gabapentina?

26:00 ¿Se puede conducir?

26:24 ¿Debo evitar alguna comida o bebida?

26:47 ¿Sirve para la fibromialgia?

27:50 ¿Sirve para el tunel carpiano?

28:41 ¿Sirve para mi problema?

29:46 ¿Cómo funciona la gabapentina?(Mecanismo de acción)

31:33 Recuerda esto

32:03 Vídeo recomendado

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Dr. Alberto Sanagustín
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La ansiedad duele: cómo recuperar el control de tu mente

 ¿Te has sentido alguna vez atrapado en el remolino de tus propios pensamientos? 

Esa sensación de que tu mente no para, como si tuvieras 20 pestañas abiertas en el navegador y todas reproduciendo videos diferentes al mismo tiempo.

La ansiedad duele. 

Y no es un dolor cualquiera – es como tener un detector de humo demasiado sensible que se dispara por el vapor de la ducha. 

Tu cuerpo y mente reaccionan al peligro,... pero el peligro no está realmente ahí.

Si eres propenso a la ansiedad, probablemente has notado algo desconcertante: puedes preocuparte literalmente por cualquier cosa. 

Y lo más frustrante es que a veces parece que buscas activamente cosas por las que preocuparte, ¿verdad?

La pasa a muchas personas. 

Y no, no estás perdiendo la cabeza.

En este vídeo te explico por qué pasa esto con una historia de Nasrudín y te propongo tres preguntas para analizar tus pensamientos e imaginación.

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Dr. Alberto Sanagustín
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La mejor manera de bajar la creatinina (médico explica)

 ¿Te salió la creatinina alta y no sabes si es grave o qué hacer? En este vídeo te explico, como médico, los pasos concretos que yo seguiría si fuera mi propio resultado. 

Verás por qué no hay que asustarse… pero tampoco ignorarlo. 

Te cuento cuándo la creatinina alta puede ser un problema real, qué pruebas pedir, qué hábitos marcan la diferencia y qué cosas NO haría.

CONTENIDOS:

0:00 Problema de creatinina alta

1:11 Qué es la creatinina y por qué sube

2:08 Lo que SÍ haría si tuviera creatinina alta

4:39 Cuándo preocuparse

5:43 Lo que SÍ funciona para cuidar los riñones

7:35 Soluciones naturales

8:57 Lo que NO haría si tuviera creatinina alta

10:19 ¿Creatinina alta significa enfermedad renal?

10:34 Causas NO renales de creatinina alta

11:52 ¿Cuánto tarda en bajar la creatinina?

12:22 ¿Todos los medicamentos para el dolor dañan los riñones?

13:40 ¿Se debe dejar de comer carne?

14:52 ¿Qué son las fases de enfermedad renal crónica?

16:30 ¿Se puede revertir la fase 4 de enfermedad renal crónica?

17:28 Vídeo relacionado

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No tomes vitamina D3 con K2 sin ver esto antes

 ¿Es verdad que si tomas vitamina D3, tienes que tomar también vitamina K2?

¿O es uno de esos mitos que se repiten tanto que ya nadie se lo cuestiona?

En este vídeo te explico cuándo tiene sentido combinar D3 + K2 y cuándo no hace falta.

Lo haré con base científica, sin alarmismo, y dejando claro qué dice la evidencia y qué es puro ruido en redes sociales.

Verás: 

    – Qué función tiene la vitamina K2 en el cuerpo

    – Por qué se suele asociar con la vitamina D3

    – Qué tipo de personas sí se benefician de esta combinación

    – Y quiénes no la necesitan en absoluto

    – Además, respondo dudas frecuentes sobre absorción, dosis, alimentos ricos en K2, cálculos renales y más.

Evita errores comunes. No tomes suplementos a ciegas.

Cada cuerpo es distinto. Y no todo lo que ves en internet aplica a tu caso.

CONTENIDOS:

0:00 Cuál es el problema

0:51 Función de la vitamina D

1:44 Función de la vitamina K2

2:31 ¿Todo el mundo necesita D3 y K2?

4:27 ¿Por qué algunos lo recomiendan siempre?

5:02 Dosis de vitamina K2

5:21 Anticoagulantes y K2

5:34 ¿La vitamina K2 espesa la sangre?

5:52 ¿Por qué recetan vitamina D con calcio y no K2?

7:40 Músculo, vitamina D3 y K2

9:14 ¿Con qué tipo de grasas tomar vitamina D?

9:30 ¿A qué hora tomar vitamina D?

9:38 ¿Puedo tomar juntas la vitamina D3 y K2?

10:28 ¿Qué pasa si la tomo todo el año y sigue nivel bajo?

10:45 ¿Qué pasa si tengo cálculos de oxalato cálcico?

11:00 ¿La vitamina D es una "bomba para el corazón"?

11:19 ¿Debo tomar vitamina K2 con vitamina D si la tomo pocos meses?

11:49 ¿Qué alimentos llevan vitamina K2?

12:06 ¿Se pueden combinar con otros suplementos?

12:35 Recuerda

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Tomas vitamina D y sigues débil: lo que haces mal

 Cada vez más personas mayores están tomando vitamina D y sin embargo sigue sintiéndose débil. 

Siguen teniendo calambres, tropiezos, sensación de inestabilidad. 

Y aquí viene la pregunta que nadie está haciendo: ¿Por qué? ¿Por qué a unas personas la vitamina D les ayuda y a otras no les hace ningún efecto? Hoy te voy a contar lo que nadie te explicó sobre la vitamina D, tus músculos y tu independencia. 

Los errores más comunes, los mitos, y sobre todo… lo que sí funciona. 

CONTENIDOS:

0:00 Problema con la vitamina D

0:52 Vitamina D y músculos

1:48 Por qué no funciona la vitamina D en algunas personas

4:15 Errores con la vitamina D

6:51 Cómo saber si funciona y qué hacer i no funciona

7:21 Qué pasa si sigues mal y la vitamina D es normal

7:45 Preguntas frecuentes

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