Terapia Cognitiva de Aaron Beck

 El padre de la terapia cognitiva (TC) es Aaron Beck y empezó a desarrollarla en los años sesenta para el tratamiento de la depresión. Después se fue extendiendo y ampliando hacia otros tipos de problemáticas psicológicas.

Cómo motivarse y vencer la pereza

Una queja frecuente de muchas personas es la falta de motivación y la pereza. 

Es un problema importante porque afecta a su salud, a su vida profesional o familiar. 

Cómo vencer las preocupaciones y la rumiación

  La pregunta es:

   ¿Cómo nos perturbamos emocionalmente?

Una de las principales formas que tenemos para perturbamos emocionalmente es nuestro diálogo interno. 

Anticoagulantes y Trombolíticos: mecanismo de acción

 Si has leído o visualizado las anteriores vídeos o artículos del blog sobre hemostasia primaria, secundaria y fibrinolisis, es fácil entender cómo actúan los anticoagulantes y trombolíticos.
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