En este vídeo explico las propiedades y beneficios de una semilla que mejora la glucosa en sangre, ayuda a regular el colesterol, mejora nuestra digestión, combate el estreñimiento y mejora nuestra salud cardiovascular.
"¿Sabías que más del 50% de los hombres mayores de 50 años sufren de agrandamiento de la próstata, y este número se dispara a casi el 90% en mayores de 80? La hiperplasia benigna de próstata no solo afecta tu calidad de vida con síntomas molestos, sino que también puede llevar a complicaciones graves como infecciones urinarias y daño renal.
A pesar de esto, muchos hombres no buscan tratamiento hasta que es demasiado tarde.
En este vídeo explico las causas, síntomas y los principales remedios y tratamientos para reducir la próstata y solucionar el problema.
CONTENIDOS
0:00 Importancia de la hiperplasia benigna de próstata
1:06 Síntomas de próstata grande
2:46 Otras causas de los síntomas
4:20 Complicaciones de la hiperplasia de próstata
5:38 Causas de próstata grande
6:42 Remedios naturales y suplementos
14:10 Medicamentos
17:26 Cirugía invasiva y no invasiva
20:47 Estilo de vida recomendado
24:35 Cómo sabes si tienes próstata grande
La multitarea sobrecarga tu mente y reduce tu eficiencia, lo que lleva al estrés y a la sensación de estar desbordado.
No te centras y disfrutas menos de la tarea
La solución es simple: enfocarte en una cosa a la vez.
Al hacerlo, mejorarás tu bienestar y tu rendimiento.
Enfocarse en una tarea a la vez es esencial para reducir la ansiedad y aumentar la productividad.
En este vídeo te explico cómo
La furosemida es un medicamento diurético de asa utilizado principalmente para tratar el exceso de retención de líquidos (edema) asociado con condiciones como la insuficiencia cardíaca, enfermedad hepática y renal.
En ocasiones también se usa para la hipertensión arterial.
Al actuar en el asa de Henle en los riñones, la furosemida aumenta la excreción de agua y sal, ayudando así a reducir la presión arterial y disminuir la hinchazón.
Es conocida por su acción rápida y potente, lo que la hace esencial en situaciones de emergencia médica donde se requiere alivio rápido.
Sin embargo, puede causar efectos secundarios como desequilibrios electrolíticos y deshidratación, por lo que debe usarse bajo estricta supervisión médica.
En este vídeo lo explico.
CONTENIDOS:
0:00 Problema
0:47 Qué es la furosemida
1:23 Para qué se usa la furosemida
2:42 Cómo actúa la furosemida
3:48 Como se toma la furosemida
5:10 Efectos secundarios y precauciones
6:39 Contraindicaciones
8:16 ¿Y si me olvido de la dosis?
8:41 ¿Puedo tomar alcohol?
8:59 ¿Qué hago si tengo alergia?
9:18 ¿Puedo conducir?
9:50 ¿Es doping?
10:31 Interacciones con medicamentos
11:41 Interacciones con plantas medicinales
12:59 Diferencias con la hidroclorotiazida
14:16 Vídeo relacionado
Todos experimentamos momentos de ansiedad en nuestras vidas, situaciones inesperadas que pueden hacer sentir inseguridad y preocupación.
Aunque es una respuesta natural a los desafíos o incertidumbres de la vida, la ansiedad repentina puede ser abrumadora y afectar nuestra capacidad para funcionar efectivamente en nuestro día a día.
Por tanto, es crucial aprender técnicas efectivas de manejo de estas situaciones de ansiedad que no esperamos para tener más claridad mental y actuar mejor.
En este vídeo esplico una estrategia en 5 pasos para calmar la ansiedad inesperada, errores que se pueden cometer y cómo corregirlos y qué personas no deben usarla.
CONTENIDOS:
0:00 Importancia del problema
0:31 Pasos para afrontar la ansiedad inesperada
5:23 Beneficios de la estrategia
6:30 Errores y cómo corregirlos
8:20 Contraindicaciones
En este vídeo respondo a algunas preguntas sobre la retirada de la vacuna contra el covid-19 de AstraZeneca (Vaxzevria).
También doy respuesta a algunas inquietudes relacionadas con las vacunas ARN-m (Pfizer/BioNTech Y Moderna) y su tecnología de ingeniería genética.
CONTENIDOS
0:00 Motivación del vídeo
0:27 Tribunales y retirada de la vacuna
7:02 Críticas a las vacunas ARN-m
La meditación es una práctica poderosa conocida por su capacidad para mejorar la concentración y proporcionar paz mental. Aunque muchos piensan que requiere mucho tiempo.
¿Alguna vez has sentido que no tienes tiempo para practicar la meditación?
Sabes de lo que hablo: planeas meditar, pero luego se acumulan las reuniones, los correos y las tareas diarias y, de repente, el día ha terminado.
Si esto continúa, podrías encontrarte más estresado y menos productivo a largo plazo.
¿Y si te dijera que puedes obtener los beneficios de la meditación en menos de un minuto?
Pues sí. Sí es posible obtener beneficios significativos en sesiones de menos de un minuto.
Esta técnica es ideal para personas con agendas apretadas que buscan una forma rápida de reducir el estrés y mejorar su bienestar general.
En este vídeo explico cómo puedes integrar la meditación en tu vida diaria dedicando solo un minuto cada día.
Un infarto silencioso podría estar acechando sin signos claros, poniendo en riesgo tu vida sin que siquiera lo sepas.
Ignorar la posibilidad de sufrir uno podría resultar en consecuencias devastadoras como daño permanente al corazón o incluso la muerte súbita, situaciones que podrían evitarse con medidas preventivas y atención médica adecuada.
En este vídeo ilustro a través de casos clínicos cómo un infarto silencioso puede manifestarse y ser detectado, subrayando la importancia crítica de no pasar por alto los sutiles signos de advertencia.
Explico:
Cómo los signos imperceptibles podrían señalar riesgos graves de salud.
Métodos efectivos para identificar un infarto silencioso antes de que sea demasiado tarde.
Estrategias preventivas que pueden salvar vidas y mejorar significativamente tu bienestar a largo plazo.
Al prestar atención a estos consejos, no solo protegerás tu salud cardiovascular, sino que también te asegurarás de mantener una calidad de vida óptima, evitando complicaciones que podrían alterar drásticamente tu día a día y el de tus seres queridos.
CONTENIDOS:
0:00 Qué es un ataque cardíaco silencioso
1:34 Primer caso: ejecutivo agresivo
2:47 Segundo caso: maestra jubilada
3:49 Tercer caso: deportista
5:01 Síntomas típicos y silenciosos
7:09 Factores que aumentan el riesgo
8:22 Cómo saber si son síntomas de infarto
9:46 En qué casos es más frecuente el infarto silencioso
11:17 Cómo prevenir el ataque cardíaco silencioso
12:15 Vídeos sobre síntomas de infarto
Darte crédito y reconocer tus propios éxitos y logros es muy importante porque nos permite aumentar la autoestima, mejorar la motivación y aumentar nuestra fortaleza emocional.
Eso nos impulsará a conseguir mayores logros.
Entrevista sobre hipertensión arterial en el canal del profesor Claudio Nieto.
Contenidos:
