El cáncer de colon mata a miles de personas cada año, pero 9 de cada 10 casos podrían evitarse con prevención adecuada.
En este vídeo voy a hablar de alimentos que algunos llaman "veneno intestinal"...
Se ven títulos impactantes, imágenes que generan alarma... y afirmaciones que suenan extremas.
¿Es exagerado? ¿Hay algo de cierto? ¿O un poco de ambas?¿Qué dice realmente la ciencia? ¿Deberías dejar de comerlos ya mismo?
Por esto te voy a ayudarte a entender qué hay de verdad detrás de todo esto.
Vamos a separar el miedo de la evidencia.
Te voy a contar lo que sí se sabe, lo que no, y sobre todo lo que puedes hacer de forma realista para proteger tu salud intestinal.
Con datos.
Con contexto.
Y sin entrar en pánico por comer una vez algo que te gusta.
CONTENIDOS:
0:00 El problema del cáncer de colon
1:34 Qué aumenta el riesgo de cáncer de colon
3:08 Verdades y exageraciones sobre lo que daña al intestino
6:05 Cómo proteger tu colon
8:17 Cómo detectar a tiempo el cáncer de colon
11:14 No es miedo, sino información y esperanza
12:49 Qué es lo más importante
13:45 Vídeo recomendado
Dr. Alberto Sanagustín
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