7 señales de riñón débil que puedes ver en tu cuerpo

 Los riñones son los grandes silenciosos del cuerpo. 

Filtran toda tu sangre varias veces al día, regulan la tensión arterial, producen la hormona que estimula los glóbulos rojos y activan la vitamina D que fortalece tus huesos. 

Pero pueden debilitarse durante años sin dar síntomas claros.

En este vídeo, te explico de forma clara, visual y basada en evidencia médica, 7 señales que pueden advertir de un riñón debilitado, cómo distinguirlas de otras causas y qué tres pruebas básicas debes pedir a tu médico para confirmarlo.

CONTENIDOS:

00:00 Por qué el riñón puede fallar en silencio

00:39 Qué hacen tus riñones

02:08 Señal 1 – Orina espumosa (pérdida de proteínas)

03:24 Señal 2 – Orina oscura o color té

04:57 Señal 3 – Levantarte por la noche a orinar (nicturia)

06:25 Señal 4 – Hinchazón o edemas

07:44 Señal 5 – Cansancio, debilidad o palidez (anemia renal)

09:02 Señal 6 – Picor generalizado o prurito urémico

10:25 Señal 7 – Cambios en las uñas o en la piel (uñas de Lindsay)

12:25 Cuatro señales de fases avanzadas

13:51 Plan de acción: 3 pruebas

14:37 Cómo cuidar y proteger tus riñones

15:11 Mensaje final y aviso médico

Recuerda compartir este contenido con personas a las que pueda ser útil.
Dr. Alberto Sanagustín
Suscríbete a mi Newsletter aquí