Este hábito en la ducha no causa infartos ni derrames (la verdad médica)

 Ducharte después de los 60 no debería ser un riesgo. 

En este vídeo entenderás por qué algunas personas mayores se marean o se sienten débiles al ducharse, qué temperatura y duración son seguras, y cómo prevenir caídas o desvanecimientos con simples hábitos médicos comprobados.

CONTENIDOS:

0:00  El mito del infarto al ducharse

1:15 ¿Puede la ducha provocar un infarto o un ACV?

4:52 Por qué algunos mayores se marean al ducharse

8:25 Temperatura y duración seguras de la ducha

11:44 Cómo influye la hora del día

14:06 Señales de alarma que no debes ignorar

16:31 Plan médico práctico para ducharte con seguridad

19:11 Cuándo consultar por tus medicamentos

20:03 Prudencia con el agua fría

20:53 Qué hacer si te sientes mal a mitad de la ducha

21:47 Las tres reglas de oro para una ducha segura

22:10 Reflexión final

22:58 Vídeo recomendado

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Dr. Alberto Sanagustín
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