¿Notas que los colores se ven más apagados o que conducir de noche es más difícil? Podrían ser señales tempranas de cataratas que la mayoría ignora durante años.
En este vídeo te explico las 5 señales de cataratas que aparecen mucho antes del diagnóstico, qué puedes hacer para frenar su progresión, y cuándo es el momento de considerar la cirugía.
LO QUE VAS A APRENDER:
• Las 5 señales tempranas que la mayoría confunde con envejecimiento normal
• Factores de riesgo que SÍ puedes controlar (protección solar, nutrición, diabetes)
• Nutrientes que protegen el cristalino según la ciencia
• Los 5 mitos más peligrosos sobre cataratas
• Cuándo es el momento ideal para operarse (y por qué no hay que esperar)
• Tipos de lentes intraoculares y qué esperar de la cirugía
CONTENIDOS:
00:00 Introducción
00:23 ¿Qué son las cataratas y por qué son inevitables?
03:48 SEÑAL 1: Visión borrosa progresiva
06:01 SEÑAL 2: Deslumbramiento excesivo nocturno
07:18 SEÑAL 3: Colores apagados o amarillentos
08:18 SEÑAL 4: Visión doble en un solo ojo
09:15 SEÑAL 5: Cambios frecuentes de graduación
10:47 Factores de riesgo que puedes controlar
18:12 Nutrición: antioxidantes que protegen tus ojos
27:33 Los 5 Mitos sobre cataratas (gotas milagrosas, pantallas, etc.)
35:09 ¿Cuándo operarse? Señales de que ha llegado el momento
40:26 Resumen:qué hacer y conclusiones
41:50 Vídeo sobre fatiga ocular
Dr. Alberto Sanagustín
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