Peligro nº1 de los superalimentos y cómo evitarlo

 Profundizo en el tema de los superalimentos y en el peligro número uno del que derivan los demás. 

Explico el por qué de ese peligro y exploro otros problemas potenciales. 

Aclaro los riesgos que a veces se pasan por alto. 

En este vídeo aclaro el concepto de "superalimento", analizo los posibles efectos adversos que pueden surgir por consumirlos sin precaución, las posibles alergias, interacciones con medicamentos y la importancia de la moderación.  

Además, aporto soluciones para evitar estos inconvenientes.

El objetivo es fomentar la toma de decisiones informadas y promover un enfoque equilibrado para incorporar los llamados superalimentos a su dieta.

Soy el Dr. Alberto Sanagustín, médico de familia y licenciado en psicología. 

Hago vídeos sobre temas de salud y medicina. 

Hablo de enfermedades (síntomas, causas, tratamientos), remedios naturales y plantas medicinales, alimentación, nutrientes y curiosidades sobre la salud y el cuerpo humano.

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Dr. Alberto Sanagustín
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