Enfermedades que sanan con rábanos: cómo usar la raíz y las hojas

 Los rábanos son vegetales comestibles que pertenecen a la familia Brassicaceae. 

Son conocidos por su rápido crecimiento y pueden ser cultivados tanto por sus raíces como por sus hojas. 

Los rábanos contienen vitamina C y otros antioxidantes y se les atribuyen propiedades como ser buenos para la digestión, problemas respiratorios y tener un efecto detoxificarte para el cuerpo entre otros. 

Algunas variedades de rábanos, como el rábano negro, se utilizan en la medicina tradicional y en remedios caseros para tratar diversas afecciones, incluyendo problemas hepáticos y biliares. 

En este vídeo explico  el rábano, sus propiedades, beneficios y valor nutricional.

Increíbles beneficios de comer rábano crudo para tu cuerpo, sus hojas y las formas de uso culinario y medicinal, así cómo hacer el té de rábano y de sus hojas. 

Recuerda antes consultar a tu médico si tienes cualquier enfermedad.

CONTENIDOS

0:00 importancia del rábano

0:19 beneficios digestivos del rábano 

2:09 salud respiratoria

2:45 salud cardiovascular

3:46 control de peso

4:08 efecto diurético

4:35 salud de la piel

6:01 salud bucal

6:39 sistema inmune

7:26 ¿sistema nervioso?

7:53 ¿anemias?

8:15 ¿cáncer?

9:02 qué partes se consumen

9:41 beneficios de las hojas

10:02 a qué se deben los beneficios

11:30 tipos de rábanos

13:08 uso culinario

13:40 uso medicinal

14:22 cómo se hace un té de rábano

15:31 cómo se hace el té de hoja de rábano

16:42 efectos adversos

18:47 qué cantidad consumir

19:21 origen histórico

20:07 oaxaca (méxico)

20:24 nasa

20:40 vídeos recomendados

Recuerda compartir este contenido con personas a las que pueda ser útil.
Dr. Alberto Sanagustín
Suscríbete al canal de medicina