El color de la orina puede dar pistas útiles sobre tu hidratación, tu alimentación, algunos medicamentos y, en ciertos casos, sobre problemas que conviene valorar cuanto antes.
En este vídeo te explico de forma sencilla qué significa una orina amarilla clara, amarilla oscura, transparente, naranja, turbia, espumosa, marrón o rojiza.
También veremos cuándo puede deberse a algo tan simple como haber bebido poca agua o haber comido remolacha, y cuándo puede ser una señal de infección urinaria, pérdida de proteínas, problemas del hígado o sangre en la orina.
La idea no es alarmarse, sino saber cuándo observar, cuándo hidratarse mejor y cuándo pedir valoración médica sin dejarlo pasar.
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Contenidos
00:00 El susto al ver un color extraño en la orina
00:53 Orina amarilla: “semáforo” de la hidratación
02:05 Orina casi transparente: exceso de agua o señal de alerta
02:29 Sed intensa y mucha orina: posible aviso de diabetes
03:26 Orina naranja o fluorescente
04:26 A veces cambia la textura y no el color
05:55 Orina marrón oscura
08:10 Orina roja o rosada
10:59 Plan práctico
11:43 Orina con espuma
Recuerda que esta información es general y educativa. No sustituye la consulta médica personal. Ante dudas sobre tu caso particular, consulta con tu médico.
Cuídate.
Dr. Alberto Sanagustín
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