Crucero con hantavirus: confirmado, es el virus Andes

El brote de hantavirus en el crucero MV Hondius ya tiene un dato clave confirmado: se trata del **virus Andes**, una variante especial dentro de los hantavirus porque puede transmitirse entre personas en situaciones de contacto estrecho y prolongado.

Pero esto no significa que estemos ante “otro COVID”. En este vídeo explico qué le hace este virus al cuerpo, por qué un barco puede convertirse en una olla a presión para la transmisión, qué riesgo real hay para Canarias y cuál es la regla de oro si viajas al sur de Argentina o Chile.

La idea central es sencilla: **protocolo estricto, sí, pero pánico ciego, no**. 

Entender cómo se transmite el virus Andes permite distinguir entre un riesgo real y una alarma exagerada.

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Dr. Alberto Sanagustín

Recuerda que esta información general y educativa. No sustituye la consulta médica personal. Ante dudas sobre tu caso particular, consulta con tu médico.

Hantavirus en el Crucero: ¿Se Puede Contagiar Entre Personas?

 Un crucero salió de Argentina el 20 de marzo con casi 150 pasajeros a bordo.

 Destino: las Islas Canarias. 

Durante la travesía murieron tres personas y un cuarto pasajero fue evacuado de urgencia a Sudáfrica. La OMS activó una respuesta internacional. Y en todos los titulares aparecía la misma palabra: hantavirus. 

En este vídeo te explico exactamente lo que se sabe hoy, lo que aún no se sabe, y por qué esa diferencia importa.

El hantavirus no es un solo virus, sino una familia. 

La variante relevante en el sur de Argentina y Chile, (el virus Andes) es la única cepa de todos los hantavirus que ha demostrado transmisión de persona a persona en casos de contacto muy estrecho y prolongado. Pero que pueda ocurrir no significa que ocurra con facilidad. Y en este brote concreto, esa vía todavía no está confirmada.

Para la inmensa mayoría de personas que ven este vídeo, el riesgo es bajo. 

Pero si vives o planeas viajar a zonas rurales del sur de Argentina o Chile, o si has estado en esas zonas recientemente y tienes fiebre con dificultad respiratoria, este vídeo tiene un mensaje concreto para ti.

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Dr. Alberto Sanagustín

CONTENIDOS

0:00 Tres fallecidos en un crucero: qué está pasando

1:22 Qué es el hantavirus y cómo llega al ser humano

3:07 ¿Puede transmitirse de persona a persona?

4:11 Qué sabemos del crucero (y qué no sabemos aún)

6:02 Tu riesgo real si no estuviste en el barco

7:11 Si vives o viajas al sur de Argentina o Chile

7:58 Síntomas que no debes confundir con una gripe

8:50 Lo que queda claro hoy y cuándo vuelvo con más

3 Quesos para Recuperar Músculo en Mayores de 60

Si pasas de los 60 y notas que las bolsas del supermercado pesan más que antes,

que levantarte del sofá exige apoyarte con las manos, o que el médico ha empezado a hablar de pérdida de músculo este vídeo es para ti.

Hay tres quesos que actúan en momentos distintos del día para frenar ese deterioro.

La ciencia los respalda. Pero hay un detalle que casi ningún vídeo sobre este tema menciona: si tomas anticoagulantes como Sintrom o Warfarina, uno de ellos requiere una norma de uso que tu médico probablemente no te ha explicado con este nivel de detalle.

Veremos qué hace cada queso, en qué momento usarlo, cuál usa casi todo el mundo

en el momento equivocado, y qué tener en cuenta si tomas pastillas para el corazón, el riñón, la tensión o el colesterol.

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Dr. Alberto Sanagustín

CONTENIDOS

0:00 — Por qué las bolsas pesan más y el sofá retiene más

1:10 — El encargado que se quedó sordo (y cómo despertarlo)

2:29 — Cottage: el queso que trabaja mientras duermes

3:54 — Requesón: el error que casi todo el mundo comete

5:24 — Parmesano: el potenciador que ya viene predigerido

6:52 — El problema real con el Sintrom y la vitamina K

7:54 — Artritis, vesícula, colesterol, riñón, lactosa, diabetes

10:22 — El protocolo: tres pasos para empezar mañana

11:30 — El siguiente paso (vídeo con 2M de visualizaciones)

La mentira de vivir más años: evita depender de otros

¿Cuánto vas a vivir? 

Quizá mucho, pero la pregunta real es otra:

¿Cómo vas a llegar? 

Hay un mecanismo silencioso que empieza a robarte fuerza antes de que lo notes.  Se llama resistencia anabólica que lleva a la pérdidad de fuerza y masa muscular con la edad (sarcopenia). Y no lo para ningún suplemento de moda. 

En este vídeo: qué destruye tu músculo aunque comas bien, por qué la proteína y  el riñón no son tan incompatibles como te han dicho, y tres pruebas caseras para saber dónde está tu autonomía hoy.

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Dr. Alberto Sanagustín

CONTENIDOS:

0:00  La mentira de llegar a los 90

1:07  El mecanismo silencioso que te roba fuerza

3:12  Medicamentos crónicos y músculo: cuándo hablar con tu médico

5:03  ¿Puedo comer más proteína sin dañar el riñón?

7:23  Qué ejercicio funciona si tienes artrosis, dolor o miedo a caerte

9:19  Tu motor: corazón y pulmones como marcador de salud futura

10:36 Tres pruebas caseras para medir tu autonomía hoy

Por qué goteas al terminar de orinar (y cómo frenarlo)

¿Notas una pequeña gota o mancha después de orinar, aunque creías que ya habías terminado? 

A muchos hombres les pasa, y no siempre significa que sea la próstata o una incontinencia importante. 

En este vídeo explico por qué puede quedar una pequeña cantidad de orina atrapada en la uretra bulbar, la “curva de la tubería”, qué puedes hacer para vaciar mejor esa zona y cuándo sí conviene consultar al médico.

⚠️  Consulta si aparece sangre en la orina, dolor, fiebre, chorro muy débil, sensación de vaciado incompleto, escapes durante el día o si el problema aparece de repente

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Dr. Alberto Sanagustín

CONTENIDOS:

00:00 La última gota después de orinar

00:32 No siempre es la próstata

00:37 La curva de la tubería

01:50 Por qué aparece más con la edad

02:24 El error de salir corriendo

03:28 Espera, relaja y vacía

04:33 Entrenar el suelo pélvico

05:50 Señales para consultar

06:57 Si hay dolor o escozor

Recuerda que esta información general y educativa. No sustituye la consulta médica personal. Ante dudas sobre tu caso particular, consulta con tu médico.