Creatinina: valores normales, alimentos y alarmas (médico responde)

 ¿Te ha salido la creatinina alta en un análisis y no sabes si es grave?

En este vídeo respondo a las preguntas más frecuentes sobre la creatinina:

  • Qué valores son normales según tu edad y sexo,
  • Cuándo preocuparse de verdad,
  • Qué alimentos ayudan a tus riñones,
  • Qué errores comunes pueden estar dañándolos,
  • Y si se puede bajar la creatinina de forma natural.

Todo explicado con ejemplos, sin alarmismos, y con base científica. Porque no se trata solo de bajar un número… Se trata de entender qué está pasando en tu cuerpo.

CONTENIDOS:

00:00 ¿Creatinina alta? 

01:46 Qué significa creatinina alta y valores

04:01 Qué es la TFG y por qué es clave

06:40 Cuándo preocuparse de verdad

09:05 Creatinina alta sin problema del riñón

10:56 ¿Qué hacer si sale alta la creatinina?

11:33 ¿Se puede bajar la creatinina?

13:37 Alimentos buenos y malos para tus riñones

17:03 Infusiones: cuáles sí, cuáles no, precauciones

16:00 Errores que elevan la creatinina sin saberlo

23:57 Preguntas reales de la audiencia

24:05 Tengo 1,8 de creatinina, ¿es grave?

24:26 ¿Puedo tomar paracetamol con creatinina alta?

24:46 ¿Tengo 2,1 de creatinina, ¿necesitaré diálisis?

25:11 ¿Puedo tomar jengibre en fase 3?

25:31 ¿Por qué si como sano me sube la creatinina?

25:53 ¿Se puede vivir solo con un riñón?

26:10 ¿Es normal que orine poco con creatinina alta?

26:29 ¿Puedo volver a tener la creatinina normal?

26:53 Diferencia entre creatina y creatinina

28:11 Mensaje importante

29:27 Vídeo recomendado


Recuerda compartir este contenido con personas a las que pueda ser útil.
Dr. Alberto Sanagustín
Suscríbete a mi Newsletter aquí 

No hay comentarios :

Publicar un comentario

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogging tips