Guayaba: Beneficios, usos y precauciones

 La guayaba es una fruta tropical que, más allá de su sabor dulce y exótico, esconde un tesoro de beneficios para la salud. 

Su versatilidad culinaria y propiedades medicinales la convierten en una aliada natural para mejorar nuestro bienestar.

En este vídeo, descubrirás por qué la guayaba es mucho más que una simple fruta. 

Exploraremos su origen, sus variedades, los secretos detrás de sus beneficios para la salud y cómo aprovecharla al máximo en tu vida diaria.

CONTENIDOS:

0:00 Importancia de la Guayaba

0:46 Qué es la guayaba y sus características

1:52 Origen histórico 

2:18 Beneficios para la salud 

5:56 Usos culinarios

7:10 Usos medicinales

8:23 Cantidad recomendada

9:33 Precauciones y riesgos

11:48 Vídeo recomendado

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Dr. Alberto Sanagustín
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