Cómo dejar de preocuparte en 3 pasos

 ¿Deberías preocuparte? Piénsalo bien. 

La mayoría de las veces, la respuesta es "no". 

Pero aquí va una pregunta más específica: ¿Qué es lo que realmente ganas preocupándote por algo que no puedes controlar? ¿Te ha resuelto alguna situación hasta ahora, o solo te ha dejado más agotado y frustrado?  En este vídeo te explico cómo puedes evitar esto en tres pasos.

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Dr. Alberto Sanagustín
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