Enfermedades que sanan con té de hierbabuena (cómo usarla)

 La hierbabuena (menta verde) es una planta aromática que se ha usado desde la antigüedad en gastronomía, perfumería y también como planta medicinal (fitoterapia).  

En este vídeo reviso los beneficios para la salud atribuidos al té de hierbabuena que es la forma de uso más frecuente, pero también comento otras formas de uso. 

Espero que disfrutes de este apasionante viaje.

CONTENIDOS

0:00 Qué es la hierbabuena

0:55 Beneficios para la salud

3:10 Formas de uso medicinal

5:50 Cómo se hace el té de hierbabuena

7:28 ¿Se puede usar leche con hierbabuena?

8:15 ¿Se puede masticar la hierbabuena?

9:29 Diferencia entre menta y hierbabuena

10:33 Qué compuestos dan los beneficios

11:12 Efectos secundarios y adversos

12:41 Vídeos recomendados

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Dr. Alberto Sanagustín
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