Enfermedades que sanan con el plátano (banana o guineo)

 El plátano es una fruta muy nutritiva que tiene múltiples beneficios para la salud que se superponen a la banana y guineo. 

En este vídeo explico estos beneficios y mitos sobre el plátano, así como respondo a las preguntas más frecuentes.

CONTENIDOS:

0:00 Importancia del plátano (banana)

0:50 ¿Sirve para el corazón?

2:24 ¿Sirve para la digestión?

3:44 ¿Sirve para la diarrea y el estreñimiento?

5:28 ¿Sirve para calambres musculares?

6:44 ¿Sirve para dar energía?

7:59 ¿Sirve para el estado de ánimo?

9:43 ¿Engorda o adelgaza?

11:25 ¿Pueden comerlo los diabéticos?

12:59 ¿Pueden consumirlo los obesos?

13:35 ¿Es útil para la piel?

14:00 ¿Es útil para el riñón?

14:22 ¿Es útil para el  hueso?

14:45 ¿Es útil para la anemia?

15:06 Diferencias con bananas y guineos

15:49 ¿Cuántos plátanos puedo comer al día?

16:32 Riesgos y efectos secundarios del plátano

18:36 Vídeos recomendados

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Dr. Alberto Sanagustín
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