Cómo bajar la presión alta con medicamentos (Hipertensión Arterial)

En este vídeo respondo a preguntas frecuentes sobre el uso de la medicación en hipertensos.

Contenidos

0:00​ ¿Por qué bajar la presión arterial con medicamentos? 1:15​ Advertencia 1:26​ ¿Cómo se llama la pastilla para bajar la presión arterial? 5 grupos de fármacos 2:20​ ¿Cuáles son los medicamentos antihipertensivos concretos? 4:07​ ¿Medicamentos antihipertensivos de segunda línea? 4:51​ ¿Cuánto tiempo tarda en bajar la presión alta? 6:18​ ¿Cuál es el mejor medicamento para bajar la presión alta? 7:34​ ¿Cuál es la mejor hora para tomar la medicación antihipertensiva? 8:42​ ¿Para qué va bien cada antihipertensivo? Indicaciones 11:42​ ¿Qué combinaciones son mejores entre antihipertensivos? 12:35​ ¿Qué combinaciones NO se recomiendan entre antihipertensivos? 14:52​ Efectos adversos y contraindicaciones de los medicamentos para la presión alta? 21:27​ ¿Qué pasa si dejo de tomar la medicación antihipertensiva? 22:14​ Vídeos recomendados.

Cómo bajar a presión arterial alta de forma natural (Hipertensión)

 La presión arterial alta mantenida (hipertensión arterial) la podemos bajar con estrategias naturales si hacemos cambios en el estilo de vida. Es la estrategia inicial y que debe mantenerse tanto si tomas como si no tomas medicación. En este vídeo lo explico.

¿Cómo controlar la hipertensión sin medicamentos?

0:00​ - ¿Se puede bajar la presión sin fármacos? 0:35​ - Control del peso. 1:30​ - Restringir el sodio (sal). 2:23​ - Dieta equilibrada. 3:09​ - Ejercicio físico. 4:28​ - Consumo de alcohol. 5:53​ - Consumo de tabaco. 6:14​- Azúcares refinados. 6:36​ - Café y té. 7:14​ - ¿Hay más?

Entrevista en Els Dematins IB3 TV | Dr. Alberto Sanagustín

 El día 18/02/2021 me hicieron una ENTREVISTA en IB3 TELEVISIÓ. Es en catalán. Me preguntan acerca de mi experiencia como paciente de la COVID-19 que describo en mi vídeo  y sobre la situación en Ibiza.

Aquí te dejo el vídeo que subí a Facebook. Está en catalán.

Metaanálisis sobre la VITAMINA D y el COVID-19

 Te presento este metaanálisis y revisión sistemática sobre la VITAMINA D y el COVID-19. Se titula: "El bajo nivel de vitamina D se asocia con los resultados de la enfermedad por coronavirus en 2019".

La vitamina D ha sido objeto de una intensa investigación en el contexto de la infección, la gravedad y la mortalidad por COVID-19. 

La pregunta a responder es: ¿Existe una relación entre la vitamina D y el estado de COVID-19? 

Este metaanálisis ha incluido 10 estudios de casos y controles que investigaron la relación entre los niveles de vitamina D en sangre y la infección por COVID-19 en un total de 361.934 participantes. El promedio de participantes en la mayoría de los estudios fue superior a 50. 

La investigación se llevó a acabo en Norteamérica, Europa y Asia. 

Tener insuficiencia de vitamina D (29-21 ng/ml) o deficiencia (20 ng/ml) se asoció con un aumento de aproximadamente un 43% en las probabilidades de infección por COVID-19, aunque hubo un alto grado de heterogeneidad entre los estudios. Además, los participantes con COVID-19 tendían a tener niveles de vitamina D algo más bajos que los participantes sin COVID-19. 

► En general, estos hallazgos sugieren que los niveles de vitamina D se pueden usar para obtener información sobre el estado de COVID-19, pero como los estudios incluidos son de tipo observacional. No está claro si la relación es causal o es una correlación espuria.

REFERENCIA: 

Liu N, Sun J, Wang X, Zhang T, Zhao M, Li H. Low vitamin D status is associated with coronavirus disease 2019 outcomes: a systematic review and meta-analysis [published online ahead of print, 2021 Jan 2]. Int J Infect Dis. 2021;104:58-64. doi:10.1016/j.ijid.2020.12.077