Enfermedades que sanan con el plátano (banana o guineo)

 El plátano es una fruta muy nutritiva que tiene múltiples beneficios para la salud que se superponen a la banana y guineo. 

En este vídeo explico estos beneficios y mitos sobre el plátano, así como respondo a las preguntas más frecuentes.

CONTENIDOS:

0:00 Importancia del plátano (banana)

0:50 ¿Sirve para el corazón?

2:24 ¿Sirve para la digestión?

3:44 ¿Sirve para la diarrea y el estreñimiento?

5:28 ¿Sirve para calambres musculares?

6:44 ¿Sirve para dar energía?

7:59 ¿Sirve para el estado de ánimo?

9:43 ¿Engorda o adelgaza?

11:25 ¿Pueden comerlo los diabéticos?

12:59 ¿Pueden consumirlo los obesos?

13:35 ¿Es útil para la piel?

14:00 ¿Es útil para el riñón?

14:22 ¿Es útil para el  hueso?

14:45 ¿Es útil para la anemia?

15:06 Diferencias con bananas y guineos

15:49 ¿Cuántos plátanos puedo comer al día?

16:32 Riesgos y efectos secundarios del plátano

18:36 Vídeos recomendados

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Enfermedades que sanan con té de orégano y cómo usarlo

 Descubre los beneficios del orégano en este vídeo informativo. 

En el explico las propiedades medicinales del orégano, su relevancia histórica y cómo su infusión puede ser un aliado en tu salud. 

Aprende a preparar té de orégano y conoce sus efectos adversos para un uso seguro. 

Explora cómo esta hierba milenaria puede revitalizar tu bienestar.

CONTENIDOS

0:00 Propiedades medicinales

2:24 Beneficios para la salud

5:52 Cómo preparar té de orégano

7:26 Efectos adversos

8:56 Vídeo de aceite de orégano

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Ronquidos y somnolencia (apnea del sueño) causas, síntomas y soluciones

 ¿Sufres de apnea del sueño sin saberlo? 

En este vídeo doy una descripción general completa de este trastorno, a menudo no diagnosticado, que afecta a millones de personas en todo el mundo. 

Descubre cómo los ronquidos crónicos, la fatiga diurna y otros síntomas aparentemente menores pueden indicar un problema de salud potencialmente grave que se esconde bajo la superficie. 

En este vídeo explico el caso de un paciente (con datos cambiados), síntomas más frecuentes, cómo se diagnostica y cuál es el tratamiento. 

También respondo a las preguntas más frecuentes.

CONTENIDOS

0:00 ¿Qué es la apnea del sueño y su importancia?

2:19 Historia de un paciente

7:05 Advertencia

7:19 ¿Qué tipos hay de apnea del sueño?

8:04 ¿Cómo sabes si tienes apnea del sueño?

9:37 Diferencia entre apnea y hipopnea

10:40 ¿Qué es el índice apnea-hipopnea?

11:20 Causas de apnea del sueño

13:44 ¿Es peligroso tener apnea del sueño?

15:03 ¿Puede pasar en niños o adolescentes?

15:40 ¿Cuáles son los tratamientos?

18:16 ¿Cómo sé si el tratamiento funciona?

18:38 ¿Los ronquidos implican apnea del sueño?

19:08 ¿A qué especialista consultar?

19:54 Vídeos recomendados

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Suplementos que sanan la neuropatía (daño nervioso): cómo usarlos

 En este vídeo explico los suplementos y tratamientos más efectivos para la neuropatía, una problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. 

Explico desde vitaminas y minerales hasta hierbas tradicionales, así como los tratamientos más modernos.  Descubre cómo estos remedios pueden ayudar a aliviar los síntomas y a mejorar la salud nerviosa.

 Recuerda que es fundamental consultar a tu médico para que valore la causa y te pueda orientar hacia el remedio más personalizado para ti.

CONTENIDOS

0:00 Importancia de la neuropatía

0:41 Suplementos y tratamientos para la neuropatía

7:07 Qué es la neuropatía periférica

8:48 Cómo se decide el tratamiento

10:38 Qué vitaminas y suplementos se usan

21:58 Qué plantas medicinales se usan

26:42 Vídeos relacionados

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Enfermedades que sanan con té de hierbabuena (cómo usarla)

 La hierbabuena (menta verde) es una planta aromática que se ha usado desde la antigüedad en gastronomía, perfumería y también como planta medicinal (fitoterapia).  

En este vídeo reviso los beneficios para la salud atribuidos al té de hierbabuena que es la forma de uso más frecuente, pero también comento otras formas de uso. 

Espero que disfrutes de este apasionante viaje.

CONTENIDOS

0:00 Qué es la hierbabuena

0:55 Beneficios para la salud

3:10 Formas de uso medicinal

5:50 Cómo se hace el té de hierbabuena

7:28 ¿Se puede usar leche con hierbabuena?

8:15 ¿Se puede masticar la hierbabuena?

9:29 Diferencia entre menta y hierbabuena

10:33 Qué compuestos dan los beneficios

11:12 Efectos secundarios y adversos

12:41 Vídeos recomendados

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