Humor como terapia

 Lo ponemos en práctica muchas veces cuando vamos con un grupo de amigos y pasamos un buen rato o cuando vamos a ver una película de humor que consigue hacernos reír.

Esto es entretenimiento y tiene su efecto sanador. 

Tener éxito o morir

¿Tienes algo en contra de las charlas o conferencias motivacionales?

En principio, parecen algo inofensivo.

Se parece a salir a dar una vuelta y tomar algo con amigos. Puede ser un momento agradable, que te sirva para recargar las baterías y te dé un poco de impulso para seguir a delante.

Sobre la falta de confianza y seguridad

  Necesitas dar una charla, pasar una consulta, visitar clientes... y no tienes experiencia.  Una  desagradable sensación de falta confianza te acompaña.

La falta de seguridad es un problema habitual al hacer tareas con poca experiencia y que nos imponen nuestros estudios o nuestra profesión.

Introducción al electrocardiograma normal (ECG/EKG)

En este vídeo explico el electrocardiograma normal de forma exhaustiva en un  vídeo de más de 2 horas.

He fusionado casi todos los vídeos de toda la serie de ECG para unificarlos y que sea más fácil el acceso directo a cada parte.

Ejercicio físico, salud y cómo motivarse

 "Quien no encuentra tiempo para hacer ejercicio deberá encontrar tiempo para estar enfermo".   (Earl de Derby)
                                                          

 Una de las recomendaciones que se suelen hacer desde las consultas médicas es hacer más actividad física o ejercicio.

Si eres una persona sedentaria, este será uno de los cambios fundamentales en tu estilo de vida.