Enfermedades que sanan con té de canela (cómo usarla)

 En este vídeo exploro los beneficios para la salud de la canela y el té de canela. 

Tiene una potente antioxidante, antiinflamatoria y también antimicrobiana que se va confirmando por la evidencia científica. 

Comento cómo hacer el té de canela y las formas de uso culinarias y medicinales. 

Expongo los posibles efectos secundarios y riesgos para al final repasar su historia. Espero que disfrutes de este fascinante viaje.

CONTENIDOS

0:00 Importancia de la canela

0:26 Qué usos medicinales tradicionales tiene

2:14 Origen y Tipos de canela

3:40 Qué partes del árbol de canela se usan

4:17 Beneficios de la canela

6:15 A qué se deben los beneficios

6:46 Formas de uso de la canela

8:03 Formas de uso medicinal

9:44 Cómo se hace el té de canela

13:33 Efectos secundarios y adversos

16:17 Historia de la canela

17:56 Vídeos recomendados

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Dr. Alberto Sanagustín
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Los peligros del vinagre de sidra de manzana (efectos secundarios y cómo evitarlos)

 El vinagre de sidra de manzana es muy popular y tiene beneficios para la salud, pero también tiene efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones que hay que tener en cuenta para hacer un uso responsable de este vinagre.

CONTENIDOS

0:00 Importancia del peligro

0:32 Efectos secundarios del vinagre de sidra de manzana

6:18 Interacciones con medicamentos

7:50 Cómo usar de forma segura este vinagre

9:34 Advertencia importante

10:49 Vídeos recomendados

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Los peligros del ajo crudo (efectos secundarios)

 ¿Sabes que efectos adversos puede tener el ajo crudo?

¿Sabes sus efectos secundarios?

¿Sabes las posibles contraindicaciones?

¿Sabes sus interacciones con medicamentos? 

El ajo crudo tiene múltiples beneficios para la salud, pero también tiene sus peligros que debemos conocer para usarlo de forma responsable. 

En este vídeo lo explico. 

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Enfermedades que sanan con las fresas (cómo usarlas y riesgos)

 ¿Sabes los beneficios para la salud que tienen las fresas?

¿Sabes qué cantidad consumir? 

¿Conoce todas las formas en que añadir fresas a su dieta puede tener un impacto positivo en tu salud?  

En este video informo sobre los beneficios asociados al consumo regular de estas deliciosas frutas.

  ¿Conoces los posibles efectos adversos y contraindicaciones? 

Este también es un aspecto importante que hay que tener en cuenta para un uso responsable y que explico en el vídeo.

CONTENIDOS

0:00 Importancia de las fresas

0:33 Beneficios de las fresas

9:46 Efectos adversos

12:43 Qué cantidad de fresas comer

13:30 Vídeos recomendados

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Una cucharada de aceite de oliva con limón para tu salud

 ¿Sabes los beneficios para la salud del aceite de oliva con zumo de limón? 

¿Sabes como se puede usar? 

En este vídeo explico cómo puede ayudarnos a prevenir, mejorar y sanar nuestro cuerpo, las formas en las que  podemos usarlo y qué efectos adversos, contraindicaciones o interacciones puede tener.

CONTENIDOS

0:00 Importancia del aceite de oliva con limón

0:39 Beneficios para la salud

8:48 Cómo se usa 

11:56 Efectos secundarios

15:10 Vídeos recomendados

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