Lo que debes saber de suplementos antienvejecimiento

 Los suplementos antienvejecimiento tienen como objetivo combatir los signos del envejecimiento y promover la longevidad, aprovechando el poder de nutrientes y compuestos bioactivos. 

Se centran en mitigar el estrés oxidativo, mejorar la salud celular y fortalecer el sistema inmunológico, contribuyendo a una apariencia más juvenil y a una vida más saludable. 

Ingredientes como las vitaminas C y E, compuestos polifenólicos (resveratrol, fisetina), ácidos grasos omega-3 y otros, como la coenzima Q10, NAD+, NAC y glutatión, son comunes en estas formulaciones. 

Aunque el interés en los suplementos antienvejecimiento está creciendo, es crucial elegir productos basados en evidencia científica y consultar a un profesional de la salud para asegurar su adecuación y seguridad. 

En este vídeo explico los más usados y las precauciones que debemos tener en cuenta. 

No te lo pierdas.

CONTENIDOS:

0:00 suplementos antienvejecimiento

0:12 causas del envejecimiento

1:54 cómo actúan los suplementos antiaging

4:15 vitaminas

12:53 minerales

14:41 coenzima q10 (ubiquinona)

15:34 colágeno

17:25 resvertatrol

18:28 curcumina

19:41 nad+ nr nmd

21:54 akg

23:09 espermidina

23:44 nac

24:49 glutatión

28:12 egcg

29:16 ácido hialurónico

30:24 omega-3

31:22 melatonina

32:13 creatina

33:36 pterostilbeno

34:06 fisetina

34:44 apigenina

35:24 sulforafano

36:15 teanina

36:39 astrágalo

37:18 metformina

38:07 rapamicina 

40:03 crocina

41:03 prebióticos

42:36 extracto de fruto de café

43:20 chlorella

44:05 fitoplancton

44:03 calostro

45:28 advertencias y recomendaciones

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Dr. Alberto Sanagustín
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Enganchados al omeprazol: ¿Cuál es el problema?

 El omeprazol es un inhibidor de la bomba de protones (IBP) que en algunas ocasiones se afirma que crea adicción en algunos pacientes. 

En este vídeo aclaro esta situación. 

El omeprazol es usado para reducir la producción de ácido en el estómago, tratando condiciones como la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), úlceras gástricas y duodenales, y el síndrome de Zollinger-Ellison. 

Es efectivo en la prevención de lesiones estomacales por antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) y en la erradicación de Helicobacter pylori en combinación con antibióticos.
Aunque generalmente seguro, su uso prolongado puede estar asociado con efectos secundarios como riesgo de fracturas, deficiencias de vitaminas, y aumento de infecciones gastrointestinales. 

Su prescripción debe ser evaluada regularmente por un médico para balancear beneficios y riesgos.

CONTENIDOS:

0:00 Por qué hablan de adicción al omeprazol

3:23 Efectos indeseables leves y graves

7:00 Quién debe tomar omeprazol

8:03 Uso indefinido del omeprazol

10:00 Solución al abuso del omprazol

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Alarma por la pregabalina en europa: ¿miles de muertes?

 Han aparecido noticias en Reino Unido y otros países europeos sobre miles de fallecimientos atribuibles a la pregabalina.  

Lyrica® fue la primera marca comercial que apareció. 

Ahora hay más marcas y muchas veces se prescriben genéricos. 

En este vídeo explico explico las posibles causas detrás de estas noticias.  

En el vídeo explico qué es la pregabalina, las indicaciones de uso, los efectos secundarios más frecuentes y los efectos adversos graves. 

Al final, analizo las dos causas del aumento de fallecimientos y las posibles soluciones. 

No te pierdas este vídeo.

CONTENIDOS:

0:00 Noticias alarmantes

0:42 Qué es la pregabalina

1:20 Para qué sirve la pregabalina

2:11 Efectos secundarios más frecuentes

3:37 Efectos adversos graves

7:52 Causas de los fallecimientos

9:06 Posibles soluciones

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Esto hace el losartán a tu cuerpo

El losartán es un medicamento utilizado principalmente para tratar la hipertensión (presión arterial alta) y proteger los riñones en pacientes con diabetes tipo 2. 

Pertenece a la clase de fármacos conocidos como antagonistas de los receptores de angiotensina II (ARA-II), que ayudan a relajar los vasos sanguíneos, facilitando así el flujo sanguíneo y reduciendo la presión arterial. 

Además, puede ser utilizado en el tratamiento de la insuficiencia cardíaca para mejorar la supervivencia después de un ataque cardíaco. 

El Losartán trabaja bloqueando los efectos de la angiotensina II, una sustancia que estrecha los vasos sanguíneos, lo que permite que el corazón bombee más fácilmente y mejora la circulación sanguínea.

 Otros fármacos del mismo grupo ARA-II son el candesartán, ibersartán, valsartán, olmesartán, telmisartán y otros1.

Es importante mencionar que el Losartán puede tener efectos secundarios. 

Algunos de los efectos más frecuentes incluyen:

• Mareos
• Disminución de la presión arterial
• Hiperpotasemia (demasiado potasio en la sangre)
• Cansancio excesivo
• Vértigo

Si experimentas alguno de estos síntomas de manera intensa o persistente, es fundamental que lo informes a tu médico. 

Además, el losartán está contraindicado en personas que tengan alergia a la sustancia activa o a cualquier componente presente.

Recuerda siempre seguir las indicaciones de tu médico y no modificar la dosis sin su supervisión. 

Si tienes más preguntas o inquietudes, no dudes en consultar a un profesional de la salud.

CONTENIDOS:

0:00 Qué es el losartán

0:21 Para qué sirve

0:56 Cómo funciona

1:25 Cómo se toma

1:47 ¿Se toma para siempre?

1:58 ¿Y si me olvido?

2:15 ¿Puedo dejarlo si mi presión ya es normal?

2:43 ¿Hay fármacos similares?

3:32 Cuánto tarda en hacer efecto

4:13 ¿Es seguro a largo plazo?

4:38 ¿Qué ventaja tiene sobre el enalapril?

5:14 ¿Puedo tomarlo si me van a operar?

5:39 ¿Puedo tomarlo para el Raynaud?

6:14 ¿Puedo tomarlo para protegerme del Alzheimer?

6:39 ¿Interfiere con los anticonceptivos?

7:10 ¿Puedo conducir?

7:35 ¿Puedo tomar bebidas alcohólicas?

8:07 ¿He de cambiar el estilo de vida?

9:08 ¿Hay bebidas o alimentos a evitar?

10:40 Efectos secundarios y adversos

11:59 ¿Puede causar adicción?

12:11 ¿Puede causar cáncer?

12:40 Contraindicaciones

14:03 Interacciones con medicamentos

15:58 Interacciones con hierbas

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Qué es la valeriana, para qué sirve y contraindicaciones

 La valeriana es una planta perenne conocida científicamente como Valeriana officinalis. 

Se distingue por sus pequeñas flores rosadas o blancas y es apreciada por sus raíces, las cuales, tras ser secadas y procesadas, se utilizan para elaborar suplementos. 

Estos suplementos son populares por sus propiedades calmantes, ayudando a mejorar el sueño y reducir la ansiedad. 

La valeriana actúa en el cerebro aumentando los niveles de un neurotransmisor que promueve la relajación. 

Es ampliamente utilizada en la medicina herbal tradicional y en la actualidad se encuentra en forma de cápsulas, tinturas o té. 

En este vídeo te explico su historia, cuáles son sus beneficios e indicaciones, su uso culinario, formas de uso medicinal y los posibles efectos adversos y contraindicaciones. 

¡No te pierdas este vídeo!

CONTENIDOS:

0:00 Historia de la Valeriana

2:06 Qué parte se utiliza

2:30 Olor, gatos y valeriana

3:14 Usos culinarios

3:47 Beneficios y usos medicinales

6:10 Formas de uso medicinal

6:25 Qué dosis se usan

6:45 Cuánto tarda en hacer efecto

7:21 Se puede tomar todos los días

7:37 Cómo se hace el té o infusión

8:25 Mezcla con otras hierbas

8:46 Cómo funciona la valeriana

9:14 Efectos secundarios y adversos

10:16 ¿Puede ser adictiva?

10:28 Interacciones

10:50 Contraindicaciones

11:22 Vídeos recomendados

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