Dr. Alberto Sanagustín
BLOG DE MEDICINA, PSICOLOGÍA Y SALUD
Páginas
(Mover a...)
Acerca de
Contenidos
Vídeos
Pacientes
Redes
Recursos
▼
Por qué tu mente se queda en blanco por ansiedad: solución 4 pasos
›
¿Te ha pasado alguna vez que, justo en un momento importante, tu mente se queda en blanco? No es que hayas fallado, ni que no estuvieras pr...
Dieta anticáncer: ¿matar al cáncer de hambre?
›
¿Se puede matar de hambre al cáncer? ¿Basta con dejar de comer azúcar... para que el tumor desaparezca? En este vídeo voy a contarte la ve...
Té de romero: qué sí, qué no y cómo tomarlo bien
›
El romero, esa ramita que a veces ves decorando el pollo al horno, es mucho más que una planta aromática. Su nombre científico es Salvia r...
¿Veneno que causa cáncer de colon? Esto dice la ciencia
›
El cáncer de colon mata a miles de personas cada año, pero 9 de cada 10 casos podrían evitarse con prevención adecuada. En este vídeo voy ...
Cómo dejar de sufrir por lo que está por venir (3 pasos)
›
La anticipación ansiosa no es solo un malestar pasajero. Es un mecanismo potente donde tu mente está literalmente entrenando a tu cuerpo p...
Aceite de ricino y bicarbonato en la piel: beneficios reales, errores y advertencias
›
¿Es tan buena esta mezcla como dicen? ¿Puede ayudarte… o hacerte daño? En este vídeo analizo a fondo el famoso remedio casero de aceite de ...
Frutos secos y salud: lo bueno, lo malo y lo que nadie te cuenta
›
Los frutos secos pueden ser un tesoro nutricional o una trampa disfrazada. Descubre la diferencia y aprovecha todos sus beneficios sin cae...
Las 4 bacterias intestinales que comparten los centenarios
›
La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos que habitan principalmente en el intestino grueso. Está formada por billones de...
Tu arma secreta sencilla contra la ansiedad (técnica 7/11)
›
¿Sabías que tu respiración puede estar programándote para la ansiedad una hora antes de que siquiera sientas sus efectos? Es tu propio cuer...
Arterias bloqueadas: síntomas alarmantes, mitos peligrosos (cómo saber si tienes riesgo)
›
¿Fatiga, dolor en el pecho o falta de aire? Podrían ser señales de un problema arterial… pero también podrían no serlo. En este vídeo te e...
›
Inicio
Ver versión web