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El peligro nº 1 de los omega 3 (suplementos)

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 Los ácidos grasos omega-3 son muy importantes y necesitamos ingerirlos con los alimentos porque no los producimos.  Hay tres tipos: ALA, EP...
3 comentarios:

Enfermedades que sanan con té de tomillo (cómo usarlo)

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 El tomillo, una hierba aromática perenne.  Originario del Mediterráneo, destaca por sus pequeñas hojas verdes y tallos leñosos.   Tiene uso...

Acido fólico (vitamina B9): beneficios, alimentos, deficiencia y suplementación

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En este vídeo explico la VITAMINA B9, conocida como FOLATO en su forma natural y ÁCIDO FÓLICO en su forma sintética, es esencial para numero...

Vitamina nº1 para el cansancio (suplementos)

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 ¿Has sentido cansancio cada vez mayor?  Quizás has tenido una sensación de agotamiento que se ha ido prolongando en el tiempo y has pensado...

Bébelo para disolver el moco (garganta, nariz y pulmón)

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 El exceso de mucosidad o flema en garganta, fosas nasales o pulmón es un mecanismo defensivo que se acompaña de tos y puede resultar muy mo...

Té de cola de caballo: beneficios y cómo usarlo

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 Descubre en este video los beneficios para la salud de la cola de caballo, una planta medicinal con propiedades antioxidantes, antiinflamat...

Enfermedades que sanan con zanahoria, su jugo (y efectos adversos)

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 Descubre los sorprendentes beneficios de la zanahoria para tu salud.   ¿Sabías que algo tan simple como una zanahoria puede ser un superali...

Top 9 vitaminas para mayores de 50 años (suplementos)

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 ¿Cuáles son las mejores vitaminas, minerales o suplementos para mayores de 50 años?  ¿Cuál es el mejor multivitamínico para mayores de 50 a...

Síntomas de alarma de que tus riñones fallan y cómo evitarlo

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 Tu riñón podría estar enviándote señales de alerta.  En este vídeo, descubrirás los síntomas iniciales de un riñón dañado o enfermo.  ¿Nota...

Peligro nº 1 de la vitamina D

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 ¿Qué peligros puede tener la vitamina D?  La vitamina D tiene funciones muy importantes en el cuerpo humano para la formación de hueso, par...